Pilâtes

Le lundi de 19 h 00 à 20 h 00 et le vendredi de 10 h 45 à 11 h 45 à la salle Cercle de l'Amitié à CAUROY-LES-HERMONVILLE (hors vacances scolaires).

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A compter du lundi 16 septembre 2024

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10 inscriptions minimum - 15 maximum

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Le lundi, votre animatrice : Marine

Le vendredi, votre animateur : Nathan

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Règlement intérieur  

Autorisation droit à l'image

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Tarif annuel : 130 € + 10 € adhésion

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INSCRIPTION 

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Description : 

Le pilâtes a pour objectif : 

- développer les muscles profonds,

- améliorer la posture, 

- assouplissement articulaire,

- un entretien ou amélioration des fonctions physiques. 

C'est une activité qui s'exerce avec une respiration propre à cette discipline. 

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Venir avec son tapis de sol et sa bouteille d'eau. Nous rentrons dans la salle avec des chaussures propres.

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Responsable de section : Francine MELIN (06 83 21 88 26)